ADHD Power Mind

Hvis du har diagnosen ADHD så følg godt med hér:

ADHD Power Mind Programmet er udviklet specielt til dig med udgangspunkt i 9 års erfaring med hundredevis af mennesker med diagnosen ADHD.

Du har fået diagnosen, fordi du har svært ved at koncentrere dig.

Men i virkeligheden har du fået diagnosen, fordi du har svært ved at styre dine tanker og følelser.

Du har en oplevelse af, at dine tanker styrer dig. Ikke omvendt.

Du har måske fået at vide, at du skal “bare” meditere og lave mindfulness øvelser.

Men det virker ikke.

Det er svært at holde fokus, for hjernen ræser jo afsted imens!

Derfor er jeg godt i gang med at udvikle ADHD Power Mind programmet til dig.

Det er en samling af guidede visualiseringer, hvor du ikke skal sidde og forsøge at koncentrere dig om en ting eller forsøge at tømme dit hoved for tanker.

I stedet tager vi udgangspunkt i at der er en masse tanker derinde, – og i stedet for at forsøge at fjerne dem, så tager vi dem i hånden og guider dem i stedet.

Når du lytter til en guidet visualisering, kan du slappe af og bare følge min stemme, mens jeg guider dine tanker derhen, hvor du har mest glæde af det.

Så sørger jeg for at du får styr på dine tanker og følelser, uden at du skal en masse svære ting igennem.

Faktisk er det lige omvendt. Det er både let og sjovt.

Hvis du vil være med, når programmet er klar til dig, så klik her for at komme på ventelisten.

Jeg har en lille gruppe pionerer i gang med at give mig feedback på kurset, – og her er hvad en af dem skrev til mig:

GV-feedback-APM

Nysgerrig? Klik her for at komme med så snart det åbner.