ADHD Sommerlæsning

Bøger! - Foto af kennymaticSommeren står for døren, og selv om det er lidt vådt i disse dage, så er der optræk til at hyggelig og lækker sommer. For mig inkluderer sommeren altid at der bliver læst en masse spændende bøger.

Denne sommer er til dels præget af, at min kone og jeg afventer ankomsten af vores første barn, så der er naturligvis et par bøger om forældrerollen og barnets udvikling. Dertil kommer så den faglige litteratur, som altid spiller en stor rolle i mit liv. Her er listen over de bøger, som jeg allerede ved, at jeg kommer til at stikke næsen i:

Vidunderlige Uger – af Hetty van de Rijt

Healthy Sleep Habits, Happy Child – af Marc Weissbluth

Overcoming Adhd – af Stanley I. Greenspan

Narrativ terapi med børn og deres familier – af Michael White

Nærvær – af Ernest Holm Svendsen

101 Healing Stories For Kids And Teens – af George W. Burns

Therapeutic Metaphors – af David Gordon

Change Your Mind And Keep The Change – af Steve Andreas

Det er alle sammen bøger, der har relation til mit arbejde og min faglighed, – og jeg håber at der kommer til at falde nogle guldkorn af, som jeg også kan bruge hér på siden.

Jeg glæder mig helt enormt til at læse dem. ;)

Bøger om børn og ADHD
Hvis du er interesseret i god, relevant og interessant læsning, der har børn og ADHD som hovedtema, så kan jeg varmt anbefale følgende bøger:

Styrk dit urolige barn – af Michael L. Bloomquist

Barn i bevægelse – af Lotte Gerdes

Styr dig lige – af Anne-Merete Hallas-Møller

Det Eksplosive Barn – af Ross Greene

Bøger om forældrerollen
Hvis du er interesseret i bøger, der handler om, hvad du kan gøre anderledes for forælder til et barn med diagnosen ADHD – og i forhold til dine eventuelle andre børn, så er hér et par absolutte guldkorn:

Glade børn med højt selvværd – af Dan Svarre

Sådan giver du dit barn selvværd – af Terri Apter

Set med børns øjne – af Anne Vibeke Fleischer

The Secret of Happy Children – af Steve Biddulph

Din teenager skal coaches, ikke opdrages – af Arne Nielsson

12 Effective Ways to Help Your Add/Adhd Child – af Laura J. Stevens

Bøger om voksne og ADHD
Hvis du er interesseret i bøger, som du selv kan læse i – og som handler om voksne med diagnosen ADHD og deres liv og deres muligheder i livet, så er her nogle muligheder:

ADHD – en håndbog for voksne med ADHD – af Sverre Hoem

You Mean I’m Not Lazy, Stupid, Or Crazy?! – af Kate Kelly

Det er bare DAMP-drengen i mig – af Mogens R. Radmer

The Disorganized Mind – af Nancy A. Ratey

Bøger om Mesteringsstrategier
Hvis du vil have nogle bøger om mestringsstrategier – om at komme igang med ting eller om at huske bedre.

Slug frøen! – Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid – af Brian Tracy

Memo – af Oddbjørn By

Bøger om nærvær og om at få styr på tankerne
Og hvis du vil arbejde med dit nærvær og dine tanker, så er disse bøger i verdensklasse:

Nuets kraft – af Eckhart Tolle

Nærvær – af Ernest Holm Svendsen

Mindfulness i hverdagen – af Charlotte Mandrup

Lykkelig uden grund – af Marci Shimoff

Slip tanketyranniet – tag fat på livet – af Steven C. Hayes

Kast lys over skyggen – af Debbie Ford

Særligt sensitive mennesker – af Elaine N. Aron

Har du nogle bøger, der burde være på denne liste?

Hvad har du tænkt dig at læse i sommerferien?

God sommer og god læsning!

Mvh. Anders.

7 replies
  1. Josef
    Josef says:

    dont listen to renadgel. ritalin is not a toxic drug that causes brain damage. think about it, if that were true then dont you think there would be a million lawsuits against the drug company by parents and kids on the drug? its a controlled substance because people without ADHD take it to get high. and it is similar to cocaine only in the fact that it is a chemically stimulant type drug in the stimulant family. those are the only similarities to cocaine renadgel is a scientologist and they are an anti psychiatry group. pros: it helps the kid concentrate and be less impulsive making their life easier and making it so they can have friends and keep them cons: it raises the blood pressure somewhat and in the beginning it can elevate the heart rate for a while. honestly, i have been on ritalin and adderall for 15 years combined and i wouldnt listen to people like renadgel who dont know anything

    Svar
  2. Malene
    Malene says:

    Hej Anders

    I sidste uge var jeg på ADHD-foreningens konference i Nyborg, hvor jeg købte en helt ny bog, som hedder “Kvinder med ADHD” (af Sari Solden). Titlen lyder ikke af meget, men den er ret anderledes end alle andre bøger jeg har læst om ADHD. Forskellen ligger i dens fokus, der er meget fokus på det særlige ved at være kvinde med ADHD, og de særlige forventninger vi kvinder forventes at leve op til, og som vi let kommer til kort i, når vi lever med ADHD. Desuden fokuserer bogen meget på at afdække vanskelighederne, bringe håb og anvise veje til at leve et “helt liv” med ADHD.

    Bogen taler også meget om ADD, og fraværet af hyperaktivitet.

    Meget anbefalelsesværdig. Et must for alle som arbejder med ADHD-problematikker.

    Hilsen Malene

    Svar
    • Anders Rønnau
      Anders Rønnau says:

      Hej Malene
      Dejligt at høre, at du har haft en god oplevelse med “Kvinder med ADHD”. Jeg har lige fået bogen tilsendt fra forlaget, og glæder mig til at læse den.
      Tak for anbefalingen!
      Mvh. Anders.

      Svar
  3. line
    line says:

    Hej Anders
    Jeg vil bare lige fortælle at jeg har købt bogen “You Mean I’m Not Lazy, Stupid, Or Crazy?!” – af Kate Kelly, og den er skide god. Jeg købte den på Amazon for 100 kr incl. porto. En af mine veninder med add har fundet en hun kan læse online, og hun nyder også at blive klogere på sig selv, ved at læse den.
    Tak for tippet.
    /Line

    Svar
  4. Karen
    Karen says:

    Savner også en definition på forskellen mellem ADHD og ADD. Den eneste jeg egentlig kender er at H’et der står for hyber-aktivitet er ude. Men måske er det også det væsentlige og alle gode råd og vink der findes på denne gode hjemmeside kan også bruges til os der har ADD ??? Alligevel er der tale om en anden adfærd der betyder noget for hvordan omverdenen opleves og omvendt. Jeg tror f.eks at ADD’er oftere kommer til at isolere sig og mangle venner en ADHD’er. SÅ: Mere info om ADD, tak :)

    Svar

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.