ADHD Sommerlæsning
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 11. juni, 2010
Sommeren står for døren, og selv om det er lidt vådt i disse dage, så er der optræk til at hyggelig og lækker sommer. For mig inkluderer sommeren altid at der bliver læst en masse spændende bøger.
Denne sommer er til dels præget af, at min kone og jeg afventer ankomsten af vores første barn, så der er naturligvis et par bøger om forældrerollen og barnets udvikling. Dertil kommer så den faglige litteratur, som altid spiller en stor rolle i mit liv. Her er listen over de bøger, som jeg allerede ved, at jeg kommer til at stikke næsen i:
Vidunderlige Uger – af Hetty van de Rijt
Healthy Sleep Habits, Happy Child – af Marc Weissbluth
Overcoming Adhd – af Stanley I. Greenspan
Narrativ terapi med børn og deres familier – af Michael White
Nærvær – af Ernest Holm Svendsen
101 Healing Stories For Kids And Teens – af George W. Burns
Therapeutic Metaphors – af David Gordon
Change Your Mind And Keep The Change – af Steve Andreas
Det er alle sammen bøger, der har relation til mit arbejde og min faglighed, – og jeg håber at der kommer til at falde nogle guldkorn af, som jeg også kan bruge hér på siden.
Jeg glæder mig helt enormt til at læse dem. ;)
Bøger om børn og ADHD
Hvis du er interesseret i god, relevant og interessant læsning, der har børn og ADHD som hovedtema, så kan jeg varmt anbefale følgende bøger:
Styrk dit urolige barn – af Michael L. Bloomquist
Barn i bevægelse – af Lotte Gerdes
Styr dig lige – af Anne-Merete Hallas-Møller
Det Eksplosive Barn – af Ross Greene
Bøger om forældrerollen
Hvis du er interesseret i bøger, der handler om, hvad du kan gøre anderledes for forælder til et barn med diagnosen ADHD – og i forhold til dine eventuelle andre børn, så er hér et par absolutte guldkorn:
Glade børn med højt selvværd – af Dan Svarre
Sådan giver du dit barn selvværd – af Terri Apter
Set med børns øjne – af Anne Vibeke Fleischer
The Secret of Happy Children – af Steve Biddulph
Din teenager skal coaches, ikke opdrages – af Arne Nielsson
12 Effective Ways to Help Your Add/Adhd Child – af Laura J. Stevens
Bøger om voksne og ADHD
Hvis du er interesseret i bøger, som du selv kan læse i – og som handler om voksne med diagnosen ADHD og deres liv og deres muligheder i livet, så er her nogle muligheder:
Mit ustyrlige liv – af Stig Petersen
ADHD – en håndbog for voksne med ADHD – af Sverre Hoem
You Mean I’m Not Lazy, Stupid, Or Crazy?! – af Kate Kelly
Det er bare DAMP-drengen i mig – af Mogens R. Radmer
The Disorganized Mind – af Nancy A. Ratey
Bøger om Mesteringsstrategier
Hvis du vil have nogle bøger om mestringsstrategier – om at komme igang med ting eller om at huske bedre.
Slug frøen! – Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid – af Brian Tracy
Bøger om nærvær og om at få styr på tankerne
Og hvis du vil arbejde med dit nærvær og dine tanker, så er disse bøger i verdensklasse:
Nuets kraft – af Eckhart Tolle
Nærvær – af Ernest Holm Svendsen
Mindfulness i hverdagen – af Charlotte Mandrup
Lykkelig uden grund – af Marci Shimoff
Slip tanketyranniet – tag fat på livet – af Steven C. Hayes
Kast lys over skyggen – af Debbie Ford
Særligt sensitive mennesker – af Elaine N. Aron
Har du nogle bøger, der burde være på denne liste?
Hvad har du tænkt dig at læse i sommerferien?
God sommer og god læsning!
Mvh. Anders.
![[Facebook]](http://www.altomadhd.dk/wp-content/plugins/bookmarkify/facebook.png)
Tidligere indlæg: Kostkonsulenter med forstand på diagnosen ADHD »
Næste indlæg: Jonna Deibjerg – Kostkonsulent – Værløse »
Relaterede indlæg på Alt Om ADHD
6 kommentarer til “ADHD Sommerlæsning”
Du er meget velkommen til at kommentere!
Savner også en definition på forskellen mellem ADHD og ADD. Den eneste jeg egentlig kender er at H’et der står for hyber-aktivitet er ude. Men måske er det også det væsentlige og alle gode råd og vink der findes på denne gode hjemmeside kan også bruges til os der har ADD ??? Alligevel er der tale om en anden adfærd der betyder noget for hvordan omverdenen opleves og omvendt. Jeg tror f.eks at ADD’er oftere kommer til at isolere sig og mangle venner en ADHD’er. SÅ: Mere info om ADD, tak :)
Hej Karen.
Skal ske! ;)
Det er da enormt relevant, så det vil jeg skrive et indlæg om i næste uge.
Mvh. Anders.
Hej Anders
Jeg vil bare lige fortælle at jeg har købt bogen “You Mean I’m Not Lazy, Stupid, Or Crazy?!” – af Kate Kelly, og den er skide god. Jeg købte den på Amazon for 100 kr incl. porto. En af mine veninder med add har fundet en hun kan læse online, og hun nyder også at blive klogere på sig selv, ved at læse den.
Tak for tippet.
/Line
Hej Line
Det er fedt at høre, at du har haft en god oplevelse med bogen. ;)
Hvad har du fået ud af den?
Mvh. Anders.
Hej Anders
I sidste uge var jeg på ADHD-foreningens konference i Nyborg, hvor jeg købte en helt ny bog, som hedder “Kvinder med ADHD” (af Sari Solden). Titlen lyder ikke af meget, men den er ret anderledes end alle andre bøger jeg har læst om ADHD. Forskellen ligger i dens fokus, der er meget fokus på det særlige ved at være kvinde med ADHD, og de særlige forventninger vi kvinder forventes at leve op til, og som vi let kommer til kort i, når vi lever med ADHD. Desuden fokuserer bogen meget på at afdække vanskelighederne, bringe håb og anvise veje til at leve et “helt liv” med ADHD.
Bogen taler også meget om ADD, og fraværet af hyperaktivitet.
Meget anbefalelsesværdig. Et must for alle som arbejder med ADHD-problematikker.
Hilsen Malene
Hej Malene
Dejligt at høre, at du har haft en god oplevelse med “Kvinder med ADHD”. Jeg har lige fået bogen tilsendt fra forlaget, og glæder mig til at læse den.
Tak for anbefalingen!
Mvh. Anders.