Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en udbredt diagnose.

Diagnosen gives til op mod 5 procent af danske børn, – oftest fordi børnene har både faglige og sociale problemer.

Mange forældre oplever at selv om deres barn får støtte og gør store fremskridt, så er der stadig en del ting, der ikke falder på plads for barnet.

Voksne og unge er i stigende grad begyndt også at få diagnosen ADHD, og der skal typisk mere til end diagnosen og medicinering, for at blive velfungerende og få overskud og livsglæde i dagligdagen.

For at kunne få diagnosen ADHD skal man have store problemer på en række forskellige niveauer.

Mange kan have svært ved at

• koncentrere sig om en ting ad gangen,
• holde fokus,
• prioritere,
• lære noget i det traditionelle læringssystem,
• styre temperamentet,
• og meget mere.

Samtidig kan disse problemer påvirke personen med en masse negative overbevisninger om sig selv, andre, skolesystemet, det at lære, osv. Og på den måde bliver det endnu sværere at tilegne sig de egenskaber, som er grundlæggende for at kunne fungere problemfrit i dagligdagen.

Der er gode muligheder for forandring

Denne hjemmeside er dedikeret til at hjælpe dig til at løse og overkomme de udfordringer, der er hos dig og/eller dit barn.

Derfor kan du finde en blog med masser af artikler om at leve et godt liv med diagnosen ADHD. Du kan finde en podcast, hvor jeg interviewer eksperter i at hjælpe mennesker med diagnosen ADHD til at få et bedre liv. Og du kan finde kurser og bøger og andet godt, der kan hjælpe dig som voksen med diagnosen eller dig som forælder til et barn med diagnosen til at få bedre styr på dagligdagen, kommunikationen, forholdene, osv.

Hvis du er interesseret i at modtage nyheder og artikler i din indbakke, så klik her for at få mit nyhedsbrev.

Coaching som en mulighed for forandring

Med en ADHD Coach kan du eller dit barn arbejde med udfordringerne, og overkomme dem på en konstruktiv og fremadrettet måde.

Folk med diagnosen ADHD, der har været igennem et ADHD coaching forløb hos mig, oplever typisk en stærkt forøget evne til at fokusere, til at strukturere og overskue deres tid, til at træffe gode velfunderede valg, – de føler at de har mere kontrol med deres tænkning og oplever sig selv som mere værd end tidligere – og deres nære omkring dem oplever hurtigt i forløbet denne forandring.

Læs mere hér om nogle af de problemstillinger, som jeg kan hjælpe med gennem ADHD Coaching.