Artikler
Få ting gjort – med et simpelt trick
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 16. december, 2011
Mit daglige arbejde som ADHD Coach består i at hjælpe mennesker med diagnosen ADHD til at få deres liv til at fungere. Der er virkeligt mange forskellige ting, som folk kommer ind til mig med af problemer (se liste), og jeg ser en gennemgående til hos de fleste unge og voksne med diagnosen ADHD, som [...]
Read More >>ADHD Konferencen 2011 – oplevelser og evaluering
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 11. oktober, 2011
Nu er det en god måned siden at ADHD foreningens årlige konference om ADHD udspillede sig på Hotel Nyborg Strand over to dage. Jeg var med igen i år, og denne artikel handler om mine oplevelser på konferencen. Hvad fik jeg egentlig ud af at tage derned? Hvem hørte jeg? Hvem mødte jeg? Det er [...]
Read More >>Tangles – bevægelse der skaber ro i timen og i livet
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 30. september, 2011
Kender du det, at dine hænder bare trænger til noget at lave? Hænderne er aktive og hvis ikke de får noget at lave, så vil de begynde at bevæge sig af sig selv med klikken med blyanter og kuglepenne, klappe, slå en rytme, flapre let ukontrolleret eller måske endda daske eller slå til sidemanden! Over [...]
Read More >>Sådan styrker du dit selvværd med en simpel øvelse
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 15. september, 2011
Der er desværre en tendens til lavt selvværd hos mange med diagnosen ADHD. Heldigvis er der også mange, der har formået at holde fast i, at de er gode og værdifulde mennesker – med et værd, der er uafhængigt at diagnoser og adfærd. Hvad er det der gør, at nogle mennesker har højt selvværd og [...]
Read More >>Folkeskolen, valg, vækst og vores børns udvikling
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 12. september, 2011
Der er i mine øjne alt for meget fokus på vækst i debatten op til folketingsvalget på torsdag. Det overskygger nogle af de andre vigtige temaer, der er på dagsordenen. For forældre vil jeg tro at deres børn udvikling ligger dem på sinde hver eneste dag, og for forældre til børn med diagnosen ADHD er [...]
Read More >>Heltetræning for børn med diagnosen ADHD
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 31. august, 2011
Jeg har før skrevet om hvordan yoga er alletiders gave til børn med diagnosen ADHD, og vi har set på Parkour og MovNat som effektive måder at træne og komme af med den overskydende energi. Line har gjort mig opmærksom på Karim Maktabi og hans Heltetræning, der er målrettet børn – og har særlige programmer [...]
Read More >>Har du brug for råd, hjælp og vejledning om dine rettigheder ift kommunen?
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 30. august, 2011
Der er mange, der ringer eller mailer forgæves til mig om spørgsmål, der vedrører kommunen og om deres krav og rettigheder. Og jeg har desværre meget sjældent svar på spørgsmålene. Heldigvis faldt jeg over en interessant brochure idag, som kan hjælpe mig i alle de situationer for folk ringer eller mailer til mig med ønske [...]
Read More >>ADHD Professionel uddannelsen er nu klar – anbefaling
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 16. august, 2011
Endelig! Det er en kæmpestor begivenhed for mig at kunne annoncere uddannelsen ADHD Professionel, som nu er klar. Det er en stor begivenhed – ikke kun fordi det er en fantastisk uddannelse, – lige så meget fordi det er mig selv, der står bag uddannelsen. Det har jeg glædet mig til i rigtigt lang tid [...]
Read More >>Problemer i skolen? Send dit barn på Khan Academy!
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 12. august, 2011
Salman Khan er en ung fyr. Han er yderst veluddannet med grader fra både MIT og Harvard. Og så er han vildt god til at undervise. Det betød for et par år siden at hans kusine i en anden stat i USA spurgte om han ville hjælpe hende med at lære matematik. Det ville han [...]
Read More >>Det hedder ik’ DAMP – anbefaling af film om ADHD
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 11. august, 2011
Dokumentarfilmen “Det hedder ikk’ DAMP” er en dokumentarfilm til TV om livet for to børn med diagnosen ADHD. Jeg fik den tilsendt fra Malene Gerd Petersen, der står bag filmen, og kan varmt anbefale at se den med dit barn eller med dit barns klasse. Den giver et indblik i hvordan det er at være [...]
Read More >>
