En simpel måde at få tankerne til at holde op med at køre rundt og rundt

Kender du det, at tankerne bare kører – rundt og rundt, og at det føles som om der ikke er noget at gøre? Måske kender du så også følelsen af, at du slet ikke har kontrol over tankerne, men at tankerne kontrollerer dig? I denne hjernetræningsøvelse får du en sjov og simpel øvelse, der kan … Læs resten af En simpel måde at få tankerne til at holde op med at køre rundt og rundt