AOA 05: Low Arousal – Jakob Lentz om hvordan du kan håndtere problemskabende adfærd og undgå konflikter

Jakob Lentz fortæller om, hvordan du som professionel eller forælder kan forebygge og nedtrappe konflikter.

Jakob er uddannet lærer og har I de sidste 14 år arbejdet med børn og unge med særlige behov. Han arbejder hovedsageligt med Low Arousal-metoden – en metode der kan bruges til at regulere sit eget og barnets affektniveau for at kunne håndtere problemskabende adfærd og undgå konflikter.

Filosofien bag metoden ligger tæt op ad Ross Greenes erklæring, at “Børn, der kan opføre sig ordentligt, gør det”, og at vejen frem er samarbejdsbaseret problemløsning med barnet.

Jakob og jeg taler om vores rolle som forældre, behandlere, professionelle i konflikterne, – og om hvordan vi har ansvaret for at skabe nogle rammer omkring børn med ADHD. Det er vigtigt at være bevidst i mulige konfliktsituationer, så man med sin egen tilstand hjælper barnet igennem og ud af affekten på en god måde. Jakob giver gode råd til hvordan vi nedtrapper i stedet for at optrappe.

I dagens interview snakker vi om, hvordan du kan bruge Low Arousal til at mindske både din og dit barns affekt, så I får færre konflikter, der er hurtigere overstået.

Abonner: iTunes | Stitcher

I denne episode kan du lære mere om:

  • Hvad det er, der skal til for at kunne nedtrappe konflikter med barnet.
  • Hvordan du kan minimere hyppigheden og intensiteten af konflikter.
  • Hvad vi skal gøre for at håndtere problemskabende adfærd ved at bruge Low Arousal.
  • Hvordan du kan blive bevidst om dine egne ‘triggers’.
  • Hvordan du kan give barnet et valg, så de er med til at bestemme.
  • Hvordan du kan stille krav til barnet på en effektiv måde.
  • Hvorfor det er vigtigt at kravtilpasse.
  • Teknikker og strategier der kan forhindre og holde din affekt lav.
  • Hvordan du kan lære barnet at have kontrol over sig selv.

I denne episode:

Jakob Lentz

Anders Rønnau

Læs om Jakobs inspirationskilde Bo Hejlskov Elvén og hans bog – No Fighting, No Biting, No Screaming – How to Make Behaving Positively Possible for People with Autism and Other Developmental Disabilities

Køb Ross Greenes bog Det eksplosive barn – – en ny metode til at forstå, hjælpe og opdrage børn, der let bliver frustrerede og er kronisk ufleksible.

Hvis du er forælder til et barn med diagnosen ADHD, så kan du få flere værktøjer på Forældrekursus ADHD Online.

Hvis du er professionel, så kan du få flere værktøjer på ADHD Professionel uddannelsen.

Lyt med på denne podcast:

Tak fordi du lyttede med.

/Anders.

PS: Hvis du vil have nye episoder i din indbakke, så klik her og skriv dig op til mit nyhedsbrev.

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.