3d mand med puslespilsbrik. Eksternalisering

AOA 10: Minikursus i Eksternalisering Del 1

For nylig arbejdede jeg med en skøn knægt på 10 år. Han havde svært ved at blive siddende på sin plads i timen – og flere gange om dagen gik han rundt i klassen for at snakke med sine venner. Det var ikke lykkedes ham at sætte en stopper for det selv. Før vi fandt […]

Bøger på et bibliotek

De mest læste artikler på Alt Om ADHD i 2015

Jeg har kigget lidt på, hvilke artikler på Alt Om ADHD, som er blevet læst mest i 2015. De fleste af dem er nogle gamle klassikere. Det kan der være flere årsager til: Der er ikke så mange der skriver om positive forandringer for mennesker med diagnosen ADHD, så de her artikler skiller sig ud. […]

Illustration fra Far Mor og ADHD

5 værktøjer til at undgå at komme med i Far, Mor og ADHD

I går startede programserien Far, Mor og ADHD på DR1 kl. 20.45. Det var en virkeligt dårlig oplevelse at se programmet. Af flere grunde. Dels fordi det var let at sætte sig i forældrenes sted og opleve den frustration og afmagt, der er til stede, når man har så mange problemer i hjemmet og så […]

Billede fra filmen Inside out / Inderst Inde

Hjælp dit barn til at sætte ord på følelserne på denne nemme måde

Der er ofte forældre til børn med diagnosen ADHD, der kontakter mig for at høre, hvordan de kan begynde at hjælpe deres børn til at italesætte hvad der foregår inden i dem. For vi andre ved det jo ikke, så vi bliver nødt til at høre det fra barnet selv. Hvordan starter man den snak? […]

To hænder der laver billedramme af naturbaggrund

Sådan ændrer du din hukommelse, så du husker de gode ting

Jeg hører ofte udtrykket “Mine tanker styrer mig, ikke omvendt!” blandt mennesker med diagnosen ADHD, og forældre fortæller mig at deres barn er “impulsstyret og det er ikke muligt at ændre på det”. Det er en udbredt misforståelse, som skaber en del afmagt hos folk. Den misforståelse forsøger jeg ved enhver lejlighed at mane i […]