Artikel i Fokus
Få ting gjort – med et simpelt trick
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 16. december, 2011
Mit daglige arbejde som ADHD Coach består i at hjælpe mennesker med diagnosen ADHD til at få deres liv til at fungere. Der er virkeligt mange forskellige ting, som folk kommer ind til mig med af problemer (se liste), og jeg ser en gennemgående til hos de fleste unge og voksne med diagnosen ADHD, som [...]
Læs videre >>
Seneste Artikler
Det hedder ik’ DAMP – anbefaling af film om ADHD
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 11. august, 2011
Dokumentarfilmen “Det hedder ikk’ DAMP” er en dokumentarfilm til TV om livet for to børn med diagnosen ADHD. Jeg fik den tilsendt fra Malene Gerd Petersen, der står bag filmen, og kan varmt anbefale at se den med dit barn eller med dit barns klasse. Den giver et indblik i hvordan det er at være [...]
Læs videre >>Bliv tryg med gratis online backup af din computer og digitale fotos
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 29. juni, 2011
Vi gemmer efterhånden enormt mange ting på vores computere. Det kan være billeder, mails, spil, apps til diverse digitale hjælpemidler, og selvfølgelig bare masser af dokumenter og downloads. Og det er de færreste der har en ordentlig backup løsning, som sikrer at alt er gemt og alt er sikkert. Har du? Hvordan gemmer I de [...]
Læs videre >>Forstå hinanden bedre i forholdet
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 23. maj, 2011
Kender du det at din partner gør et eller andet, som irriterer dig? Måske kender du endda det, at din partner gør det igen – og igen? Som om det var med vilje og muligvis en provokation. Og det er bare sådan en lille ting, at du næsten ikke kan få dig selv til at [...]
Læs videre >>Tina Heltborg Jacobsen – Psykiater – Skørping
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 13. maj, 2011
Speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri Tina Heltborg Jacobsen 9520 Skørping Web: www.klinik-himmerland.dk Tina Heltborg Jacobsen kan kontaktes via ovenstående hjemmeside. Har du tjekket om der er andre gode psykiatere i nærheden? Klik her for at se den komplette liste over dygtige psykiatere med forstand på diagnosen ADHD.
Læs videre >>Forældrekursus ADHD – den 2.-3. juni 2011 i København
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 13. maj, 2011
Fra slutningen af februar og godt 7 uger frem var min kone, vores 9 mdr. gamle datter og jeg på en lang rejse rundt i det vestlige Canada og Colorado i USA. Det har været en ganske fantastisk oplevelse som jeg varmt kan anbefale alle. Det var en skøn måde at skabe endnu større sammenhængskraft [...]
Læs videre >>Gratis foredrag om ADHD Coaching i København
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 6. maj, 2011
Jeg har tidligere holdt et par forskellige gratis foredrag om ADHD Coaching i Huset 111C på Nørrebro, og onsdag den 25. maj kl. 16.30 er der endnu engang mulighed for at komme forbi og høre lidt mere om mit arbejde med børn, unge og voksne med diagnosen ADHD. Det er også en mulighed for jer, [...]
Læs videre >>Ro på indersiden med Parkour
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 4. maj, 2011
Dette er en gæsteartikel af Rinaldo Madiotto – Min krop løber med tilpas fart hen imod kanten. Mine øjne fokuserer på mit afsæt og efter et kraftigt spring hænger jeg i luften. Alt bliver stille omkring mig, jeg har givet slip. Min underbevidsthed har taget over, og mit sind bliver tomt et kort øjeblik, jeg [...]
Læs videre >>Forældrekursus ADHD – den 11.-12. februar 2011 i København
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 6. januar, 2011
Så er Forældrekurserne i 2011 linet op, og det første afholdes allerede om 5 uger, så hvis du sidder derude og savner værktøjer til at forstå og håndtere dit barn, så er muligheden der nu. I 2010 har jeg afholdt 4 runder Forældrekursus ADHD og det har været en fornøjelse at opleve forældrene tage hjem [...]
Læs videre >>Godt Nytår – Alt Om ADHD ved nytårsskiftet
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 6. januar, 2011
Godt Nytår til dig. Jeg håber at du er kommet godt igennem juletiden og at du er landet blødt i det nye år – måske endda med lyst til det og håb om at dette bliver året, hvor du får mere overskud og livsglæde ind i dit liv. 2010 har på mange måder været et [...]
Læs videre >>Cafe for voksne med diagnosen ADHD torsdag den 2. december i Hillerød
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 30. november, 2010
Jeg oplever, at der er mange der gerne vil i kontakt med andre med diagnosen ADHD, – og ikke aner hvor de skal henvende sig eller hvor der er spændende tiltag – eller bare et menneske at tale med om problemerne. Den slags tiltag findes derude, og det kan være rigtigt sundt at mødes med [...]
Læs videre >>
