Indlæg

Mind-Mover – Mads Krarup Petersen – ADHD Coaching, København

Mind-Mover
Gothersgade 171 st.th
1123 Kbh. K
Tlf: 31377769
Mail: Kontakt@Mind-Mover.com
Web: www.mind-mover.com

Mads Krarup Petersen kan kontaktes på ovenstående telefonnummer.

Har du tjekket om der er andre gode ADHD Coaches i nærheden?

Klik her for at se den komplette liste over coaches i Danmark med forstand på diagnosen ADHD.

Forældrekursus ADHD – den 23.-24. april 2010 i København

Forældrekursus ADHDFor nylig oplevede jeg det igen:

Jeg sidder i en coaching session med en dreng på 11 år, hvor drengens mor sidder med. Imens jeg arbejder med drengen, er hun tavs observatør, hvilket giver hende en fantastisk mulighed for at se sit barn lidt udefra og i interaktion med en anden voksen.

Undervejs i arbejdet hjælper jeg drengen til at sætte ord på, hvad det er for nogle følelser, der gør at han får så voldsomme vredesudbrud. Og mens drengen tegner og fortæller kan jeg se, at moren er målløs, både over at høre hvad drengen fortæller og over at drengen overhovedet kan fortælle om sine følelser på den måde.

Bagefter er hun helt rørt over oplevelsen, og spørger hvad hun skal gøre for at hun kan hjælpe sin søn videre fremover.

Det spørgsmål har jeg fået af ganske mange forældre nu, og måske sidder du også med et behov for at forstå dit barn bedre, – og en lyst til at nå dit barn, til at forholde dig til dit barn på en mere konstruktiv måde, og til at se dit barn i et andet perspektiv.

Derfor holder jeg et kursus for jer, der har dette behov, så I får muligheden for – ikke at blive coaches eller terapeuter for jeres barn – men at få et indblik i hvad der foregår hos barnet, og værktøjer der kan hjælpe jer til at møde barnet, – og dermed hjælpe det bedst muligt videre i livet.

For at I kan få mest muligt ud af undervisningen, øvelserne – og i særlig grad – hinanden, så har jeg valgt at begrænse antallet af deltagere til 18 personer. Det bliver altså en eksklusiv lille flok.

Det giver jer bedre mulighed for at netværke, og til at kunne fokusere på læringen og hvordan I vil tage den med hjem og inkorporere den i jeres dagligdag.

Jeg glæder mig til kurset, hvor der bliver rig lejlighed til at få en masse input, stille en masse spørgsmål, og tale med andre forældre der står i samme situation som jer.

Læs mere om Forældrekursus ADHD, hvor du kan downloade materiale og ansøgningsskema til at sende til kommunen.

Mvh. Anders.

PS: I den kommende uge er jeg på skiferie, så jeg svarer først på mails efter mandag den 8. februar. ;)

ADHD Coaches i Danmark

Jeg bliver ofte kontaktet af folk fra hele landet, der gerne vil have en ADHD Coach, og som ikke lige er på vej til København, hvor jeg har min praksis.

Derfor denne liste med navne på de coaches, som jeg har mødt, og som jeg vil anbefale at tage kontakt til, hvis der er brug for en coach.

Vi er kun to ADHD Coaches i Danmark lige nu, der har kvalificeret os til at være Professional Member af ADHD Coaches Organization. Vi er begge NLP Master uddannede.

Anders Rønnau, København
Charlotte Hjorth, Farum

ADHD Professionel uddannelsen har jeg uddannet en række coaches. Et par af dem har bedt om at komme på listen hér:

Odin Bojsen, Århus
Peter Friedberg, Virum Nordsjælland
Ditte Bæk Knudsen, Silkeborg
Sisse Tomczyk, København

Dertil kommer en række coaches, der arbejder professionelt med mennesker med diagnosen ADHD:

Trish Nymark, Herning
Tine Grønhøj, Århus
Henning Løfwall, Århus

Henning Løfwall – Coach – Århus

Coach og terapeut
Henning Løfwall
Bûlowsgade 2
8000 Århus c.
Telefon: 26255742
Web: www.transformations-kompagniet.dk
Mail: henninglofwall@hotmail.com

Henning Løfwall kan kontaktes på ovenstående telefonnummer.

Har du tjekket om der er andre gode ADHD Coaches i nærheden?

Klik her for at se den komplette liste over coaches i Danmark med forstand på diagnosen ADHD.

Foredrag om diagnosen ADHD

Foto af Todd BakerGennem det sidste års tid har jeg holdt foredrag om den coachende tilgang til børn og unge med diagnosen ADHD, og ender ofte også med at snakke med folk om mit perspektiv på ADHD, – og i høj grad også hvad der så faktisk kan gøres.

Jeg oplever at mange mennesker kun har hørt den slags foredrag, der ender med at konkludere at mennesker med diagnosen ADHD kommer i spjældet, ryger på stoffer – eller en kombination af de to. Den slags foredrag handler om statistik – og om hvordan det har været for de mennesker, der ikke havde de rigtige værktøjer til at undgå den slags udfordringer i deres liv.

Mine foredrag tager et mere konstruktivt perspektiv, og handler netop om hvilke muligheder der er i forhold til at klare sig bedre, få mere ro på, blive bedre som forælder, pædagog eller lærer til at håndtere de børn og unge, der har vanskeligheder, og meget andet.

Nedenfor er der en lille appetitvækker til hver af de tre foredrag om ADHD.

Klik på overskriften for at gå videre til beskrivelsen af foredraget.

Hvad er ADHD – og hvad kan jeg gøre ved det?
Dette foredrag handler om hvad det er for nogle problemer, man skal have for at kunne få diagnosen ADHD.
Foredraget adskiller sig fra de fleste andre foredrag om diagnosen ADHD, idet jeg tager en konstruktiv tilgang til livet med diagnosen ADHD.

Den coachende tilgang til børn og unge med diagnosen ADHD
Foredraget handler om hvad coaching er og hvordan en coachende tilgang ofte er en meget effektiv måde at gå til børn og unge med diagnosen ADHD.
Undervejs giver jeg helt konkrete værktøjer og metoder, som tilhørerne kan bruge i hjemmet, i børnehaven og i skolen.

Bedre kommunikation for forældre til børn med diagnosen ADHD
Foredraget handler om, hvordan du som forælder kan gå til dit barn med diagnosen ADHD på en anden måde.
Du får undervejs nogle indsigter i, hvad det er der foregår i dit barn, og nogle konkrete værktøjer og metoder til at få et bedre samvær med dit barn.
Målet med foredraget er at du kan gå hjem og sige og gøre nogle andre ting, og at du på den måde får en anden måde at hjælpe dit barn til at få det bedre.

Mvh. Anders Rønnau
www.adhd-coach.com

Danmarks første profesionelle medlem af ADHD Coaches Organization

ADHD Coaches Organization (ACO) er den samlende internationale organisation, der hjælper til at sikre mennesker med diagnosen ADHD, at deres coach:

  • er uddannet coach efter passende standarder,
  • har stor erfaring som coach
  • er uddannet indenfor diagnosen ADHD

Derfor kan folk med diagnosen ADHD vide sig sikre på at ADHD Coachens faglige niveau er i orden, og at der er en forståelse af de udfordringer som folk med diagnosen ADHD ofte har.

Lige nu er der en håndfuld coaches i Danmark, der arbejder med folk med diagnosen ADHD, og vi arbejder alle på at kvalificere os til at give den bedst mulige coaching.

Jeg har for nylig fået æren af at blive Danmarks første Professionelle Medlem af den internationale ADHD Coaches Organization. Det er jeg ret stolt af, fordi jeg kender de fleste andre coaches, og ved at det er nogle dygtige folk, der sidder rundt omkring.

Over de næste par uger har jeg tænkt mig at skrive lidt mere om ADHD Coaching, for at forklare hvad det er, hvad det kan bruges til, og hvorfor der er så mange der har stor gavn af coachingen.

Mvh. Anders Rønnau
www.adhd-coach.com

Tine Grønhøj – Coach – Århus

Unge-coach
Tine Grønhøj
Århus
Telefon: 2272 9666
Mail: tine@moveon-now.dk
Web: www.moveon-now.dk

Tine Grønhøj kan kontaktes på ovenstående telefonnummer.

Har du tjekket om der er andre gode ADHD Coaches i nærheden?

Klik her for at se den komplette liste over coaches i Danmark med forstand på diagnosen ADHD.

Meditation til hjælp mod ADHD problemer

Nærvær og det at være tilstede i nuet bliver diskuteret meget i forhold til sundhed og velvære. En væsentlig del af mit arbejde som ADHD Coach handler om at hjælpe folk til at gå på opdagelse i hvad det er der foregår i dem, når de reagerer uhensigtsmæssigt. Og meget ofte er løsningen en eller anden form for nærvær i situationer, hvor vi tidligere har reageret udfra forventninger, håb, fordomme, tidligere erfaringer, etc. Istedet for at være nærværende. NLP Coaching er blot en af mange måder at blive mere nærværende.

 I bogen The Mind & The Brain taler neuropsykiater om Mindfulness træning af folk med OCD, og viser hvordan blot ti ugers træning kan afhjælpe symptomerne på OCD fuldstændigt.

Nu har et nyt studie vist at meditation kan have tilsvarende effekter på børn med diagnosen ADHD:

The current findings indicate that children with ADHD can not only learn the TM technique but also benefit from it, the researchers report in the online journal Current Issues in Education.

 

“The effect was much greater than we expected,” lead researcher Sarina J. Grosswald, a cognitive learning specialist in Arlington, Virginia, said in a written statement.

 

“The children also showed improvements in attention, working memory, organization, and behavior regulation,” she added.

 Læs artiklen Meditation seen promising as ADHD therapy

Mvh. Anders Rønnau
www.ronnau.com
www.adhd-coach.com

Refleksion.nu – Anja Grøndahl – ADHD konsulent

Refleksion nu er en konsulentvirksomhed drevet af Anja Grøndahl. Anja er uddannet ICC Coach og tidligere sygeplejerske. Hun har i en årrække holdt kurser for forældre til børn med diagnosen ADHD.

Forandring, udvikling og læring

Refleksion er et nøglebegreb i forhold til udvikling og læring. Refleksion er en vigtig del af en forandringsproces og nogle gange kan det være en hjælp og en nødvendighed at reflektere sammen med andre. Det er hvad Refleksion nu tilbyder, både i form af supervision, coaching, kurser og undervisning.

Læs mere om Refleksion.nu

Hvorfor tage på kursus for forældre til børn med diagnosen ADHD?

I dette indlæg vil jeg skrive lidt mere om, hvorfor det er en brandgod ide af tage på kursus, når man er forælder til et barn med diagnosen ADHD.

Hvad skal jeg som forælder på kursus for?
Når vi går i vores dagligdag med mange udfordringer, konflikter og en skyldfølelse over ikke at gøre det godt nok, så kan det være svært at holde hovedet koldt. Vi finder ind i mønstre der virker godt – eller i hvert fald nogenlunde til situationen. Ja, eller i hvert fald er det de bedste mønstre og måder at handle på, som vi har til rådighed i situationen.

Vi har sjældent lejlighed eller overskud til at tjekke disse mønstre af og udvikle på dem undervejs. Eller måske ved vi simpelthen ikke hvordan det er muligt for os selv at gøre noget andet i situationen. Måske mangler vi noget for at kunne rykke os lidt videre.

Hvad får jeg ud af at tage på forældrekursus?
Hvis der kun var en god ting at sige om at tage på forælderkursus, så ville det være at du på et kursus får mulighed for at tage en time-out fra dagligdagen og få en masse input til, hvordan du som forælder kan tænke og handle anderledes i det daglige. Det giver dig simpelthen en masse strategier og øjen-åbnere til at tjekke din egen adfærd af og dermed give dig selv mulighed for at ændre på den.

Og det er jo heldigvis ikke gjort med det, for på kurserne får du mulighed for at møde andre, der står i samme situation som dig. Andre der har problemer med ungerne og forstår at det er ikke tilfældigt, når ens unge kan få diagnosen ADHD, – og så møder du folk, der alligevel formår at bryde mønstrene og ved hvad der skal til for at skabe en mere harmonisk dagligdag.

Hvis du er forælder til et eller flere børn med diagnosen ADHD, så kan du læse mere om Forældrekursus ADHD Online her.

Mvh. Anders Rønnau
www.ronnau.com
www.adhd-coach.com