Indlæg

Forældrekursus ADHD – der er håb for børnene

Forældrekursus ADHDDen 23.-24. april holdt jeg det første i en forhåbentlig lang perlerække af Forældrekursus ADHD. Det var en fornøjelse at have forældrene inde i Huset 111C, hvor jeg er partner og arbejder til daglig.

I løbet af de to dage blev de introduceret til en forståelse af, hvad der foregår i hovedet på deres børn, når de har de problemer de har, og de fik en række værktøjer til at gå til børnene på en ny og anderledes måde.

Når man vælger at tage på kursus, så er det ofte i frustration over at alle de ting, man allerede har prøvet, enten ikke har virket eller ikke har haft stor nok effekt til at ens barn har fået ro på og er holdt op med at eksplodere.

Min opgave er ikke kun at bidrage med indsigt og værktøjer. Den er i høj grad også at bidrage til at forældrene kan opleve følelsen af håb igen.

For der er håb for de børnene. De kan godt komme godt igennem livet.

I dag har en af forældrene sendt en anbefaling, som jeg blev helt rørt over at læse.

2 meget intensive dage på forældrekursus om ADHD er overstået, og hold da op hvor er vi fyldt op i vores hoveder. Det var særdeles spændende at høre og snakke med andre forældre i samme situation som ens egen. Dejligt at opdage at der er andre der står med de samme problemer som vi gør, og har gode råd til hvordan man evt. kan få løst problemerne. Anders er et rigtig behageligt menneske der øser ud af sin viden omkring ADHD, han fortæller på en meget levende måde og bruger gode eks. fra hans eget virke som coach, hvor han udretter små mirakler med børn og voksne der har ADHD.

Vi har langsomt afprøvet hans gode værktøjer hjemme på vores datter og kan se det giver pote. Det er i teorien små ændringer i hverdagen og simple spørgsmål vi skal bruge over for vores datter. Vi er langt fra færdige med at gøre brug af Anders´ gode råd og håber også vi kan præsentere vores datter for Anders, så hun kan få sat endnu flere ting på plads oppe i hendes hovedet.

Vi kan kun varmt anbefale man tager et forældrekursus om ADHD hos Anders, da det er simpel teori han øser ud af, som alle kan bruge i den grad de har brug for.

Birgitta, mor til 10 årig pige

Det er skønt at høre tilbage fra forældrene, at de går hjem og gør noget anderledes, end de har været vant til. Det er altid mit mål, at lave kurser, hvor man ikke bare går hjem og gør som man plejer bagefter, men at man faktisk har mulighed for at begynde at gøre noget andet, – og dermed hjælpe sig selv og sit barn til en bedre dagligdag og fremtid.

Der er Forældrekursus ADHD igen den 4.-5. juni, og der er fortsat ledige pladser på kurset.

Mvh. Anders.

Skal jeg gå til psykiater og finde ud af om jeg kan få diagnosen ADHD?

Jesper Navgård har stillet et spørgsmål på siden Spørgsmål om ADHD.

Hvornår skal man lade sig teste?
Hej,
Jeg har en søn på 14 som har fået konstateret ADHD for 1 år siden, og jeg kan selv kende en del af symptomerne for eksempel glemsom, sjusker, irritabel, skiftende humår, let afledelig og ikke at gøre ting færdige jeg er begyndt på. Derudover har en en slag uro eller indre rastløshed og ofte svært ved at koncentrere mig eller holde koncentrationen. Men jeg har taget en god uddannelse, som tog lidt længere end normalt, og har et godt job. Så jeg ville nok ikke have tænkt at der var noget galt, hvis ikke min søn fik det konstateret det. Jeg har talt med flere (også læger) som siger, at når jeg kan klare arbejde og uddannelse, skal jeg ikke tænke på ADHD. Har du nogle holdninger til hvornår man skal lade sig teste og hvornår det giver mening at tænke i de baner?

Det er et interessant spørgsmål, som jeg fik lyst til at svare på i fælles forum, så alle læser med.

Hvornår skal man lade sig vurdere?

For mig at se, handler det om en række forskellige faktorer, og det kan måske hjælpe at stille sig selv et par spørgsmål til afklaring.

At få en diagnose er en alvorlig sag, og der er skrevet adskillige artikler og bøger om, hvad det at få en diagnosen gør ved folk.

Det viser sig, at mange mennesker “retter ind” efter diagnosen, når de har fået den. Jeg har ofte haft folk siddende til coaching og fortalt mig om, hvad mennesker med diagnosen ADHD har for nogle problemer. Når jeg så spørger ind til personens egne problemer, så er de nogle helt andre. Identifikationen med diagnosen er ofte ret stor, og det kan være et problem. Nogle bliver mere opmærksomme på deres problemer eller får endda pludselig flere, så de bedre passer til diagnosen. Det kan for nogle betyde at de faktisk får det dårligere af at få diagnosen, end hvis de bare havde levet videre uden.

For andre betyder det en lettelse, fordi de så ikke længere føler sig dumme eller forkerte – og i diagnosen finder en accept eller anerkendelse af, at de er OK som mennesker. Det kan også være en lettelse at kunne italesætte sine problemer som en sygdom eller endda en hjerneskade, selv om der er diskussion om netop de begreber i forhold til diagnosen ADHD. Og nogen er glade og taknemmelige for at få adgang til medicin, sociale ydelser, støtte til at tage på kurser, etc.

Uanset om det går den ene eller den anden vej, så er det i mine øjne kun nyttigt at få diagnosen, hvis du selv formår at bruge diagnosen til at gøre noget i dit liv, så du får et bedre liv. Dit liv bliver ikke bedre af at få diagnosen. Dit liv bliver bedre af, hvordan du forholder dig til dig selv og dit liv.

Hvis du overvejer om du eller din partner eller dit barn kan få diagnosen ADHD, så overvej følgende:

  • Hvad er målet med at blive vurderet?
  • Hvad vil jeg gerne have ud af at blive vurderet?
  • Hvad kan jeg få ud af at få diagnosen ADHD?
  • Hvad kan jeg miste ved at få diagnosen ADHD?
  • Hvad vil ændre sig til det bedre i mit liv, hvis jeg får diagnosen ADHD?
  • Kan jeg ændre på de ting uden at få diagnosen?
  • Hvad vil ændre sig til det værre i mit liv, hvis jeg får diagnosen ADHD?
  • Hvis jeg får diagnosen ADHD, hvilken effekt vil det så have på, hvordan jeg ser mig selv?
  • Hvis jeg får diagnosen ADHD, vil jeg så blive glad eller ked af det?

Det sidste spørgsmål er afgørende for mig. Vi kan søge viden alt det vi vil, og det er sjældent at viden i sig selv hjælper os til at blive gladere og få et bedre liv. For at blive gladere, så skal der ofte noget mere og noget andet til. Kan du finde det uden diagnosen?

Der er mange holdninger til diagnosen ADHD og om man skal søge at få den eller lade være. Hvad er din? Skriv det i kommentarerne nedenfor.

Mvh. Anders.

Læs mere om ADHD Power Mind