
Dimseting til ADHD: Fidget Cube eller Spinner eller noget helt andet?
Det er normalt for børn (og voksne) med diagnosen ADHD at dimse…

Sådan styrer du dit humør og får sovet med en enkelt app
De sidste par uger har jeg arbejdet med to (2) headsets på.
På…

Eksternalisering med voksne - eksempler og muligheder
"Jeg ville ønske, at jeg havde mere rygrad."
"Og at jeg ikke…

AOA 12: Minikursus i Eksternalisering Del 3
Til de første to episoder af dette minikursus om Eksternalisering…

AOA 11: Minikursus i Eksternalisering Del 2
Til første episode af dette minikursus om Eksternalisering skrev…

AOA 10: Minikursus i Eksternalisering Del 1
For nylig arbejdede jeg med en skøn knægt på 10 år. Han havde…

De mest læste artikler på Alt Om ADHD i 2015
Jeg har kigget lidt på, hvilke artikler på Alt Om ADHD, som…

5 værktøjer til at undgå at komme med i Far, Mor og ADHD
I går startede programserien Far, Mor og ADHD på DR1 kl. 20.45.
Det…

Hjælp dit barn til at sætte ord på følelserne på denne nemme måde
Der er ofte forældre til børn med diagnosen ADHD, der kontakter…

Sådan ændrer du din hukommelse, så du husker de gode ting
Jeg hører ofte udtrykket "Mine tanker styrer mig, ikke omvendt!"…

Sådan ændrer du ADHD adfærden indefra og ud, uden kamp
Vi er så fokuserede på ADHD adfærd.
På den dårlige adfærd,…

AOA 09: Kost og ADHD - Karen Nørby om at få styr på ADHD symptomerne med den rette kost
Karen Nørby er ernæringsterapeut og arbejder med kost og ADHD…

AOA 08: Musik og ADHD - Sisse Tomczyk om hvordan musik kan øge selvtilfredshed og koncentration
I dette interview med Sisse Tomczyk får du indblik i, hvad musik…

AOA 07: Indre modstand - Anders Rønnau om kalendersystemer og om at opdage sin indre modstand
I denne soloepisode giver jeg et indblik i nogle af de ting,…

AOA 06: Hjælpemidler - Anders Davidsen om løsninger, hjælpemidler og om at få bevillinger igennem hos kommunen
I dette interview med Anders Davidsen taler vi om, hvordan du med…

AOA 05: Low Arousal - Jakob Lentz om hvordan du kan håndtere problemskabende adfærd og undgå konflikter
Jakob Lentz fortæller om, hvordan du som professionel eller…

AOA 04: Empowerment - Psykiater Ingrid Sindø om hvordan du får mere kontrol over dit liv
I dette interview med Ingrid Sindø taler vi om, hvordan man…

AOA 03: Mit barn kan - Trish Nymark om at hjælpe børn til at ændre adfærd
I dette interview med Trish Nymark taler vi om, hvordan du som…
ADHD: Fjern Negativ Indre Dialog Sådan Her
/0 Kommentarer/i Artikler /af Anders RønnauJeg har for nylig udgivet endnu en video på min engelsksprogede YouTube kanal, hvor jeg taler om hvordan du kan forandre negativ indre dialog til konstruktiv indre dialog. Den kan du se nedenfor, og hvis dit engelske ikke er så stærkt kan du læse lidt om indholdet nedenfor. I videoen gennemgår jeg lidt baggrund for, […]