Artikel i Fokus
Få ting gjort – med et simpelt trick
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 16. december, 2011
Mit daglige arbejde som ADHD Coach består i at hjælpe mennesker med diagnosen ADHD til at få deres liv til at fungere. Der er virkeligt mange forskellige ting, som folk kommer ind til mig med af problemer (se liste), og jeg ser en gennemgående til hos de fleste unge og voksne med diagnosen ADHD, som [...]
Læs videre >>
Seneste Artikler
Sådan får du struktur og overblik over dit projekt
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 16. november, 2010
I mit arbejde som ADHD Coach, arbejder jeg en del med elever og studerende med diagnosen ADHD. Mange af dem har svært ved at strukturere og overskue et projekt eller en opgave, og når de lærer denne simple struktur for opbygning af et projektforløb, så kan de ofte fremover gøre det selv. Med denne artikel [...]
Læs videre >>Sir Ken Robinson om behovet for et nyt paradigme indenfor uddannelse for at kunne rumme vores børn
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 4. november, 2010
Sir Ken Robinson er en begavet tænker og taler, og jeg oplever at hans budskaber rummer en stor mængde forståelse for vores børns situationer. Jeg har i tidligere artikler skrevet om hans arbejde. Robinson er internationalt anerkendt for sit engagement i at skabe forståelse for en ny type undervisning, en ny tilgang til kreativitet og [...]
Læs videre >>Sari Solden og kvinderne med diagnosen ADHD
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 3. november, 2010
Tirsdag den 5. oktober 2010 kl. 15.00 er omkring 100 kvinder samlet for at høre Sari Solden. Sari Solden er i Danmark for at promovere sin bog Kvinder med ADHD. Der er en ganske særlig stemning, og allerede inden oplægget starter, er de første kvinder gået op til Solden for at få hende til at [...]
Læs videre >>Ingrid Sindø – psykiater – Sorø
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 20. oktober, 2010
Speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri Ingrid Sindø BUP Klinik Kongebrovej 27 4180 Sorø tlf.: 4242 8400 www.bupklinik.dk Ingrid Sindø kan kontaktes på ovenstående telefonnummer. Har du tjekket om der er andre gode psykiatere i nærheden? Klik her for at se den komplette liste over dygtige psykiatere med forstand på diagnosen ADHD.
Læs videre >>Få overblik med din helt egen online huskeliste
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 18. oktober, 2010
I rækken af artikler om huskelister, hvor jeg har skrevet om en god måde at skrive huskelisterne og om verdens simpleste huskeliste, er vi nu kommet til min favoritliste til dato. Det er et online værktøj, så du slipper for at få en tatovering som den på billedet. ;) Jeg er først blevet gjort opmærksom [...]
Læs videre >>Forældrekursus ADHD – den 26.-27. november 2010 i København
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 15. oktober, 2010
Jeg elsker at holde Forældrekursus ADHD! Det er en fantastisk lejlighed til at give forældre til børn med diagnosen ADHD en række stærke værktøjer i hænderne, – og hjælpe dem til at få et nyt syn på deres børn. I weekenden var endnu en gruppe forældre på kursus hos mig i København. Det er fedt [...]
Læs videre >>Verdens enkleste huskeliste – til dig der har brug for fokus på en ting ad gangen
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 15. oktober, 2010
I min fortsatte søgen efter mentale og ydre værktøjer, der kan hjælpe til at holde fokus, er jeg snublet over en genial hjemmeside. Folkene bag NowDoThis.com (GørNuDette) har på elegant vis fanget noget centralt i den menneskelige psyke. Hvis der er anledninger til at lade fokus smutte, så lader vi det ofte smutte. Derfor har [...]
Læs videre >>Sådan laver du huskelister, så opgaverne bliver lettere
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 14. oktober, 2010
Mange kender det at have en masse ting, der skal gøres, – og så enten slet ikke komme igang med nogle af tingene, – eller bruge helt enormt lang tid på at gøre alle mulige andre ting først. I denne artikel vil jeg komme med et bud på, hvordan du udformer dine lister, så du [...]
Læs videre >>Den unuancerede behandling af ADHD i medierne – og alle andre steder
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 7. oktober, 2010
Gårsdagens Information har en kronik af psykiaterne Jacob Ørnberg og Anne-Mette Lange med titlen: Fokus på ADHD er for unuanceret. Kronikken er et forsøg på at rette op på den i medierne unuancerede debat om ADHD og hjælpe folk til at få den “korrekte” forståelse af ADHD, behandling af ADHD og hvad der ellers er [...]
Læs videre >>Foredrag med Sari Solden – forfatter til “Kvinder med ADHD”
Skrevet af ADHD Coach Anders Rønnau den 24. september, 2010
Er du kvinde med diagnosen ADHD? Eller er du kæreste med – eller pårørende til en kvinde med diagnosen ADHD? Så er dette en spændende mulighed for at møde en ekspert på kvinder og ADHD. Mød den amerikanske ADHD-ekspert og psykokoterapeut Sari Solden, som er i København i anledning af at hendes bog “Kvinder med [...]
Læs videre >>
